Kortisoli ja DHEAS – Miten ne liittyvät toisiinsa?
Kortisoli ja DHEA ovat molemmat lisämunuaisten tuottamia ja erittämiä hormoneja. Kortisoli säätelee energiaa ja sitä tuotetaan stressitilanteissa. Kohonnut kortisolitaso on siten merkki stressistä. Hormonissa DHEAS (dehydroepiandrosteronisulfaatti) keho on kehittänyt suojamekanismin stressin negatiivisia vaikutuksia vastaan. Siksi kortisolin ja DHEA:n välinen tasapaino on erityisen tärkeä. Kun stressaamme ja kortisolia vapautuu paljon pitkään, hormonien välille voi syntyä epätasapaino, ja lisämunuaiset eivät yksinkertaisesti jaksa ylläpitää stressihormoni kortisolin tuotantoa. Väsyneet lisämunuaiset tarkoittavat, että pitkän ja voimakkaan stressin jälkeen lisämunuaiset vähentävät hormonien kortisolin ja DHEA:n tuotantoa. Kun lisämunuaiset eivät tuota hormoneja niin kuin niiden pitäisi, kehon kyky käsitellä stressiä ja torjua infektioita heikkenee. Mittaamalla arvot voidaan selvittää tarkasti, miten arvot ovat ja siten havaita mahdolliset epätasapainot.Matala tai korkea DHEA-taso
Sukupuoliviettisi, unesi, stressisi ja painonhallintasi voivat vaikuttaa DHEA-tasoihisi. Liian alhaiset DHEA-tasot voivat aiheuttaa oireita, kuten väsymystä, masennusta, heikentynyttä sukupuoliviettiä ja ylipainoa, kun taas liian korkeat tasot voivat johtaa oireisiin, kuten PCOS:ään, akneen ja hiustenlähtöön. Koska DHEA on niin kutsuttu esihormoni, muiden kehon hormonien esiaste, sillä on vaikutusta myös estrogeenin ja testosteronin hormonitasapainoon. Huomaa, että DHEA-tasot liittyvät ikään; ne ovat korkeimmillaan nuorena aikuisena, minkä jälkeen tasot laskevat iän myötä.Matala tai korkea kortisolitaso
Kortisolitasot vaihtelevat päivän aikana, ja siksi on tärkeää suorittaa useita mittauksia vuorokauden aikana, jotta saadaan selville täydellinen käyrä lisämunuaisten kortisolituotannosta. Terveen kortisolikäyrän tulisi olla korkeimmillaan aamulla ja laskea vähitellen päivän aikana. Nykyään monet ihmiset kärsivät stressistä, ja on yleistynyt, että käyrät ovat liian matalia, liian korkeita, liian tasaisia tai jopa päinvastaisia. Sekä matalat että korkeat kortisolitasot liittyvät stressiin. Aluksi stressi johtaa kortisolin tuotannon lisääntymiseen, mutta pitkäaikaisen stressin aikana kortisolin tuotanto vähenee.Väsyneiden lisämunuaisten oireet
- Sinulla on vähän energiaa, tunnet itsesi usein väsyneeksi
- Sinulla on vaikeuksia nousta aamuisin
- Painonnousu
- Sinulla on alhainen tai ei lainkaan sukupuoliviettiä
- Haluat makeaa ja hiilihydraatteja, erityisesti iltapäivällä ja illalla
- Haluat suolaa
- Naisena sinulla on voimakas PMS ja vaihdevuosioireita
- Olet herkkä infektioille ja sairastelet usein
- Voit tuntea huimausta, kun nouset liian nopeasti
Tämä analysoidaan
- Kortisoli ja DHEA
